[养生保健]孕妇能吃桃子吗 孕妇最好要少吃桃子 [复制链接]

　　夏季水果各种各样，桃子甜美可口，孕妇能吃桃子吗？吃桃子对孕妇好吗？今天小编就告诉大家答案。
　　
　　桃子含有丰富的维生素和矿物质，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4—6倍。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，桃有补益气血、养阴生津的作用。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
　　
　　所以孕妇能吃桃子吗？答案是肯定的，桃子对孕妇有一定好处。
　　
　　孕妇能吃桃子，但不可多吃，主要原因是：
　　
　　1.孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

　　2.孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
　　
　　3.另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

　　对于桃仁孕妇最好不要吃，因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的，因为这些食物可能有堕胎的作用。

　　通过小编的分析，相信大家对孕妇能吃桃子吗？已经有了答案，当然桃子的营养成分还是十分丰富的，不可轻易放弃。孕妇能吃桃子，只是不要贪多！