[养生保健]1岁宝宝发烧适合吃什么食物 [复制链接]

    宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。
       所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
       常见的流质食物有：
       （1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
       （2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
       （3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
       （4）鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
       常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。
       值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。
       若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。
       另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。