[养生保健]从小就爱吃的妈妈味道 滑蛋牛肉的做法 [复制链接]

滑蛋牛肉的做法
原料：
嫩牛肉300克、鸡蛋3个、盐2克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、油20ML、淀粉10克、香葱、蒜蓉少许。
做法：
1、牛肉按模纹来切成薄片；
2、切好的牛肉放入调理盒中，准备好鸡蛋；
3、香葱切碎，放在牛肉上，加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀，腌制10分钟；
4、鸡蛋打入深口碗中；
5、用手工打蛋器打成蛋液备用；
6、锅烧热，倒入15ML的油，至起烟，倒入腌制好的牛肉，迅速滑散至变色；
7、牛肉一变色，立即倒入打好的蛋液中；
8、迅速把牛肉与蛋液混合，锅里倒入油，烧热，把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可。