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羊肉的广式吃法——【浓香木耳羊肉煲】 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-11-11
       秋冬季节适当的补充能量,调和身体那肯定是没错的~ 羊肉性温味甘,既是佳肴又是补品,而且做法多种多样,各具风味~学了羊肉的广式新吃法,用羊腿肉搭配腐竹、木耳和这个季节甘甜的板栗,以少量黄酒调味,三步煲出肉质鲜嫩、腐竹清香、木耳鲜美的羊肉煲,只要掌握三步一妙招就可以啦~分享给大家,过阵子天凉了补起来~
                                          
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只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-11
【浓香木耳羊肉煲】


       食材:羊腿肉、腐竹、木耳、板栗

       配料:葱、黄酒、老抽、糖、盐
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只看该作者 板凳  发表于: 2011-11-11
做法:

       1、羊腿肉一块,洗净备用。

       2、将羊肉切成3厘米见方的块状。

       3、倒入适量黄酒去腥提味,戴上一次性手套,用手抓均匀。

       4、干木耳和腐竹提前泡发,去除杂质,切成小块。板栗去壳备用。
       5、锅热后加入食用油,放入葱花爆香。

       6、羊肉中多余的水分倒掉,把羊肉放入锅中,大火爆炒。


       7、炒至羊肉变色时,重新加入黄酒调味。

       8、再倒入适量老抽。

       9、放入黑木耳,继续大火翻炒均匀。

       10、待羊肉炒透后,加入热水没过羊肉表面。

       11、水开后盖上锅盖,转小火焖制35分钟左右。

       12、焖制好的羊肉中放入腐竹段和板栗,翻炒均匀。


       13、翻炒好的木耳羊肉,如下图。

       14、取合适容器,把焖好的羊肉放入其中,大火上蒸锅蒸制5分钟左右即可。

       15、淋一点香油,蒸制好的浓香木耳羊肉煲直接食用即可。

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只看该作者 地板  发表于: 2011-11-11
   好吃的羊肉煲主要有哪三步呢?炒、焖、蒸三个步骤可让羊肉快速入香、成熟、提味~羊肉佐以黄酒,不但去除羊肉的膻味,还能吃出淡淡的酒香~黄酒就是去腥提味的小妙招啦~
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