发呆新式减压方法 [复制链接]

                                    

新式减压方法发呆
                                                                                          
    冯教授解释说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

    冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送氧 气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
                                                            
                                              
                                                              
发呆成了一种时髦
        
    据了解，在某些年轻人中间，“发呆”成了一种时尚，特别是一些处在紧张工作节奏下的白领，很喜欢到某个风景秀丽的地方发呆。