[养生保健]新生儿的饮食 新生儿饮食注意事项 [复制链接]

新生儿的饮食 新生儿饮食注意事项
新生儿的饮食
年龄：6～12小时
　　主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水
　　餐次：每2小时1次
　　年龄：1～3天
　　主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟
　　餐次：每4小时1次
　　年龄：4～15天
　　主食及用量：母乳：每次喂30～90克
　　餐次：每4小时1次
　　年龄：15～30天
　　主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温开水或淡糖水。
　　餐次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时
新生儿的饮食
随着月龄的增长，单纯的母乳或牛乳喂养已不能满足婴儿正常生长发育的需要，要及时添加各种辅助食品。但是，辅食的添加一定要合理，既有一定的原则，一定的顺序，又要因人而异，下面提供一个辅食添加的参考顺序：
2—3个月：菜水、果水(汁)、米汤。
4—5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)。
6—8个月：鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。
9～12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄钝、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。
母乳喂养的小儿4个月前可以单纯只吃母乳（鱼肝油、钙片要服用），4个月时再加辅食时，但为了减少添加辅食的困难，在小儿2～3个月时就可以让他尝尝各种味道。
新生儿的饮食 新生儿饮食注意事项
新生儿饮食注意事项，新妈妈必看哦！
　　从胃在身体里的位置来说，宝宝胃部的位置比较水平，胃有两个口，一个是入口，一个是出口，宝宝跟成年人有一个相反的特点，吃进去的东西如果不经过一定时间去排空，很容易反流出来，因此一定要记得帮助宝宝拍嗝。
　　此外，新生儿胃排空的时间比成年人要长，母乳在胃里的停留时间是2～3个小时，配方奶的消化时间会更长。我们也可以借此判断宝宝是否够奶吃。如果不到两个小时宝宝就哭闹了，那就是宝宝吃得不够饱了。
　　婴儿小肠相对更长：大家知道小肠有什么作用吗？据专家介绍，小肠的作用是吸收营养成分。小肠的长度比较长的话，吸收营养成分的几率就比较高。成年人小肠的长度是自身身高的4。5倍，而婴儿可以达到6～8倍。选择用流质食物喂养宝宝，可以促进食物在宝宝小肠里的消化吸收，吸收时间也会更长，有利于宝宝摄取营养。因此，婴幼儿比较适合吃流质或者半流质的食物。
　　消化酶活力不足：在消化方面，宝宝体内的消化酶跟成年人没有多大的区别，但是活力没有成年人高。有些妈妈奶水不足，就急着在孩子只有两个多月的时候加米糊，但其实这时候宝宝的消化酶活力还是不够的，会让孩子以后的消化功能不好。
　　肾脏功能不成熟：宝宝肾脏功能也还不成熟，因此宝宝负担起一个成年人正常的饮食是不可能的，尤其是肾脏。所以我们建议最好在宝宝8个月以后才添加盐分，8个月以前还是让宝宝更多地接触食物自然的味道。
新生儿饮食注意事项
一、奶瓶等用具应消毒
由于新生儿对细菌的抵抗力特别弱，所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是；把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净，放入锅内。锅内的水要没过餐具，水开后，保持沸腾状态lo分钟。因为奶嘴容易损坏，可在停火前3分钟时放人即可，最后把餐具取出来，放在清洁的地方保存，上面蒙上一层消毒纱布，以防污染。
新生儿的胃最初只能容下不足30毫升的流食。两周后可逐渐增至60毫升，母乳人胃后，大约3个小时才能排空，故每次喂奶量要适度。混合喂养的母乳哺喂每天不得少于3次。如果减至1-2次，母乳分泌有迅速减退的可能。人工喂养时，奶瓶上奶头洞口大小要适宜。太小，每次吸吮太少，孩子会厌烦，或者还未吃完就累得睡着了；太大，则易呛着。奶头的洞口到底多大才合适？可将奶瓶倒置，开始的1—2秒钟是细细喷溅出来，以后成滴状滴下，则比较合适。
二、不必严格规定吃奶时间
一般体重在3—4千克的新生儿，平均每3—4小时喂奶一次，每天约需喂奶六七次即可。但是，假如婴儿确实是饿了，即使在吃奶时间的前一小时，也可喂食。或是因为母亲的奶水不够而在吃奶时间之前两小时就已经饿了，那么，也该喂他。其次，当婴儿吃过3-4小时后，不必坚持把他由睡梦中叫起来吃奶。当婴儿逐渐长大时，他会渐渐延长吃奶的时间间隔，养成一种规律性的饥饿习惯。
三、注意婴儿的食量
半夜喂奶，最好不去叫醒婴儿吃奶，应让婴儿饿了来叫醒你，此时母亲可先用假奶嘴或温开水试着喂食，看他是否能再度入睡，或者将晚上喂奶时间稍微延后一些，借以慢慢改掉夜里吃奶的习惯。而新生儿的喂食奶量在出生24小时后由每次30毫升开始喂食，看婴儿的进食情形而定，每天不宜增加20毫升以上，因突然增加过多的奶量，可能造成婴儿因胃的耐受量有限而呕吐。