养颜乌鸡汤 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合
女性滋补。
原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子
制作方法 1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块,鹿茸、后尖肉洗净出水备用。
2.加入各种药材,煲至6小时即可。
备注:不必添加任何调料。
【失眠、肤色暗淡的女性】 虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、
美白皮肤的功效,是白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)
女性四季适宜的补品。
【脾胃不强,火气很大,满脸痘痘的女性】 土茯苓老龟汤:清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。