[养生保健]宝宝缺锌有什么表现 掌握孩子健康 [复制链接]

大家都有补钙的意识，但往往因为对补钙的意识过于强烈而忽略了其他微量元素的摄入，比如锌、铁等微量元素同样对宝贝的健康起着非常重要的作用，我们不可以只注重钙的吸收而忽略了其他。

       最有效的检测办法就是去医院做微量元素测试，可以分析出宝贝每种微量元素的数值，再参照标准值进行比较，这样就可以准确的了解孩子微量元素的缺失。但是去医院之前我们应该知道一些缺少锌的宝贝会出现什么样的表现，这样可以更好的掌握孩子的健康情况。

       1、不主动吃饭的孩子。一般缺锌会导致宝贝食欲不振、厌食，这类孩子没有什么饥饿的感觉，感觉孩子吃也行不吃也行，大部分孩子都是家长追着撵着喂孩子吃饭，孩子从来不主动拿勺子吃饭。对于吃饭没有特殊的感觉。

       2、生长发育迟缓。与同月龄的孩子比较会发育情况明显不如正常孩子，比较瘦小。但是发育迟缓也不单纯是缺锌的问题，但是缺锌却可以导致发育迟缓。如果您家的宝贝身高、体重发育的都不理想，就应该考虑一下是否是因为缺少微量元素所导致的。

       3、抵抗力低，容易生病。缺锌的孩子经常容易感冒，而且大部分都是呼吸道疾病导致的，比如扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，而且每次感冒大部分都会发烧，不单纯是流鼻涕、咳嗽这些症状。

       4、头发稀少。很多孩子出生的时候头发很好，随着月龄的增长反到发现孩子的头发开始发黄、稀少，这都是因为缺锌所导致的，孩子在婴儿时期发育比较迅速，身体内的微量元素供应不上的时候必定会有所体现。

       5、好动。孩子的注意力不集中，总是喜欢动来动去，不能安静的坐着干一件事情，理解能力比较差。

       6、缺锌还容易出现视力问题。比如视力下降、近视、散光的。

       7、总是出现口腔溃疡。也可能会出现地图舌，就是舌苔上出现舌粘膜脱落形成一块块的像地图一样的形状。

       一般缺锌的最初表现就是不爱吃饭，如果孩子出现饮食不规律，食欲不振的情况，妈妈们尽早带孩子去做一下微量元素的检测，微量元素的检测不单单只有采血这个办法，也可以通过头发来检测，所以家长也不用担心因为抽血使孩子哭闹。一旦发现缺锌及早补充，避免出现更严重的后果。