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[DIY动手自己做]江上往来人,但爱鲈鱼美----清蒸鲈鱼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-11-09
— 本帖被 微凉 从 肉食天下 移动到本区(2012-06-08) —

范仲淹写过一首诗歌,“江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。”据说在西晋时,有个叫张翰的人,原籍江苏松江人,在洛阳为官,那年秋天,西风乍起,寒潮将临,他想起家乡四鳃鲈鱼和莼菜正是肥美之时,思乡之心油然而生,终于托辞弃官还乡,这就是历代传为美谈的“莼鲈之思”的典故。清蒸鲈鱼---鲜美多汁,任何高级的烹饪的方法都比不过最原汁原味的吃法,调料也是越少越好。



材料:鲈鱼
调味:盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油




制作过程:
1、新鲜鲈鱼洗净,将鱼脊骨处切开,防止蒸熟后变形。
2、葱姜切丝,切姜片几片。
3、鱼用料酒、少许盐揉匀;码上姜葱丝腌制20分钟。(鱼肚子也塞上葱姜)
4、锅内烧开水,大火蒸6-7分钟。




5、关火,接着虚蒸5-8分钟取出,蒸鱼水倒掉。
6、蒸鱼豉油加少许水调成味汁。
7、将味汁浇在鱼上。
8、淋入烧热明油即可食用。



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只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-09
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