天麻炖鸽子的做法 [复制链接]

天麻炖老鸽属于补血食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你天麻炖老鸽怎么做最好吃！天麻炖老鸽的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着天麻炖老鸽的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
天麻炖老鸽的做法
菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 高血压食谱 工艺：清炖
天麻炖老鸽的制作材料：
主料：雏鸽250克
辅料：天麻10克,火腿50克
调料：盐3克,味精2克,料酒5克,大葱15克,姜10克
天麻炖老鸽的做法：
1. 将鸽宰杀干净洗净外皮。
2. 肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过。
3. 火腿切片。
4. 炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。
天麻炖老鸽的健康提示
此炖菜具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。
食物相克
天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。