1.金瓜牛奶蔬菜羹
原料:
金瓜一个、芹菜一根、胡萝卜半根、洋葱半个、黄油一小块、牛奶一袋、玉米油适量、盐适量。
做法:
1、芹菜,胡萝卜,洋葱全部切成小丁。金瓜切成片;
2、小火黄油润锅;
3、黄油熔点低,很快就会融化,融化后放入洋葱,开中火;
4、洋葱丁炒香后放入胡萝卜丁,翻炒均匀;
5、再放入芹菜丁炒匀后;
6、放入金瓜片炒匀;
7、加入热水,水量约快要没过金瓜片;
8、待金瓜煮软后,加入一袋牛奶,翻煮片刻,关火晾凉;
9、约室温左右放入搅拌桶内,用搅拌机打成羹。
最后盛出后撒上少许肉桂粉即可。
2.虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面
原料:
蝶型意大利面、圆白菜、毛豆、青虾、黄瓜片、干辣椒。
调料:
盐、生抽、番茄酱、辣椒仔原味辣汁、味精。
做法:
1、圆白菜洗净头沥干水份后切成块备用。
2、煮好的毛豆剥出豆子备用。
3、青虾去头,去虾线,去壳,剥出整颗虾仁,黄瓜切菱形片备用。
4、虾仁用少许盐,料酒腌制5分钟。
5、干辣椒用剪刀剪成小段备用。
6、我用的是公鸡的意大利面。
7、这次采用的是蝴蝶造型的意大利面,也可以选择螺旋形的哈。
8、锅中倒入适量的水大火烧开,放入意面。
9、煮好的意面过一下白开水,可以去除表面的粘质物,变的比较干净利落。