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本帖被 微凉 从 肉食天下 移动到本区(2012-06-08)
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最近一段时间早餐爱上了甜味饼,比起肉饼,甜味饼更加省时、省事。 添加了牛奶、核桃和鸡蛋,营养丰富! 鸡蛋饼的煎至时间却非常短,仅需大约两分钟,一顿香喷喷,高营养的早餐就可端上餐桌喽!淋上巧克力酱或者蘸果酱食用,味道最佳!再搭配一杯温热的牛奶,这顿中西合璧的早餐便是你一天能量的源泉!继续整理我家的早餐饼,已经有十款了哦!很多童鞋说喜欢这种早餐系列,我家现在也是专注早餐,中餐和晚餐从简! 学着元子的片子风格,挤上了巧克力酱,可惜,挤多了! 不过,这个酱可是很对我胃口滴! 吃惯了咸味饼,偶尔来个甜味的尝尝吧! 鸡蛋饼简单易做,只要拿捏好四点,就能轻而易举地做好! 1、煎鸡蛋饼的面糊一定要稀,能够自由流动最好! 2、平底锅要用厚底锅,烧热,用刷子或者纸蘸油抹锅。不要放太多油,油多了不宜成型。3、蛋液倒入锅内,转动锅子,使蛋液均匀转动,粘在锅内,形成厚薄一致的圆饼。4、倒入之后,不要翻动,待边缘结出接近褐色的噶扎,翻面,再煎半分钟(也要看火力大小)即可出锅了。原料: 鸡蛋、牛奶、面粉、白糖、核桃仁、黑芝麻1、牛奶220克倒入碗内。 2、打入一个鸡蛋。 3、倒入少许白糖。 4、将核桃仁和黑芝麻放入。 5、放入少许面粉。 6、搅拌成面糊。 7、平底锅烧热,抹少许油。 8、倒入少许面糊。 9、转动锅子,使面糊均匀成圆形。 10、小火,至鸡蛋饼边缘结出深金黄色的噶扎。(因为里面带有核桃碎,所以比单纯的鸡蛋饼要厚些,时间也要多个几十秒) 11、将其翻面。 12、煎半分钟左右,折叠,出锅即可。 双双唠叨: 1、面粉加入时,慢慢来,调成稀糊即可。2、平底锅一定要选择厚底,传热满,不宜糊锅。抹少许油。 3、面糊放入,转动锅子,使其成圆饼。 4、边缘结出深色的噶扎,再翻面,之前不要翻动它,易烂。 5、翻面之后,煎一分钟左右即可。
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